La Relation d'aide par le toucher

Le toucher, un outil privilégié de libération et de réparation

Chacun a la possibilité d'entrer en contact, grâce au toucher, avec une dynamique intérieure qui favorise la guérison des troubles psychosomatiques (troubles de santé sans lésion ni cause médicale) et la transformation des situations de vie difficiles.

Plus qu'une technique de soin ou de bien-être, la Relation d'Aide par le Toucher® a pour but de réveiller et de catalyser cette dynamique. Elle aide chacun à dépasser ses tensions corporelles, ses nœuds émotionnels et ses croyances limitantes.

La Relation d'Aide par le Toucher®, une approche psycho-corporelle

La Relation d'Aide par le Toucher® fait partie des thérapies psycho-corporelles et thérapies brèves. Son postulat : toute problématique de vie se retrouve dans le corps et inversement.

Elle associe différents outils de toucher et de psycho thérapeutique avec un travail sur la respiration. En suivant la piste du corps et en accompagnant vos ressentis corporels, vos émotions, vos prises de conscience associées, elle vous aide à dépasser les situations de blocage, à vous remettre en mouvement et à intégrer de nouvelles ressources pour avancer vers votre épanouissement.

Créée il y a plus de trente ans par Jean-Louis Abrassard, elle est reconnue par la Fédération Française de Somatothérapie et de Somatopsychothérapie.

Déroulé d'une séance

Un temps d'échange de départ, un temps de toucher et un temps pour intégrer le vécu corporel. Nous ferons régulièrement des aller-retours entre votre corps (sensations, ressentis, blocages, respiration, images) et votre vie (besoins, ressources, difficultés relationnelles, nœuds émotionnels), afin de mettre en lumière les correspondances corps-vie, clés de progression vers votre mieux-être.

Vous êtes au cœur du processus et en êtes complètement acteur. Le thérapeute vous accompagne dans vos vécus et vous aide à prendre conscience des solutions qui sont en vous !

Par un accompagnement non jugeant et bienveillant, par un toucher juste et sécurisant, vous pourrez laisser place à vos ressentis corporels et émotionnels profonds, vous délestez de ce qui n'est plus utile, accueillir pleinement qui vous êtes.

Tarif : 1h-50€

Pour qui ?

Un accompagnement en Relation d'Aide par le Toucher® peut vous aider dans les situations suivantes :

Vous avez des difficultés à intégrer un changement de vie (séparation, deuil, maladie...).
Vous vous remettez d’une période difficile pour votre corps.
Vous doutez de vous, avez une image négative de vous-même.
Vous vous sentez dépassé par les événements ou par vos émotions.
Vous subissez l'anxiété ou le stress.
Vous vous sentez régulièrement triste, abattu ou irritable.
Vous voulez changer quelque chose dans votre vie mais vous n'arrivez pas à passer à l'action, à faire des choix.
Vous vous sentez en difficulté dans une relation.
Vous êtes sujet à des appréhensions fortes ou à des peurs irraisonnées.
Vous avez du mal à exprimer vos sentiments, vous avez du mal à dire « non », ou à dire « oui ».
Vous avez subi un traumatisme (violence sexuelle, agression, accident) et vous sentez que cela impacte votre vie.
Vous souffrez de troubles psychosomatiques (troubles chroniques sans lésion, ni cause médicale) :

mal-être corporel
fatigue, insomnie
douleurs de dos ou articulaires
raideurs et tensions musculaires
désordres cutanés
maux de tête
digestion difficile
oppression ou palpitations cardiaques
difficultés d'ordre sexuel, troubles de la libido, etc.

Limites et contre-indications

Le praticien ne proposera pas d'aide directe dans les cas suivants :

Maladies et troubles de santé qui impliquent une lésion, une cause physiologique ou mécanique, et tous ce qui relève des professionnels médicaux et paramédicaux.
Les maladies déclarées graves ou dégénératives.

Dans ce cas la Relation d'Aide par le Toucher® n'aura pas pour objet de traiter le désordre mais elle pourra apporter, avec l'accord des professionnels médicaux et paramédicaux, un mieux-être global et un accompagnement psychologique qui aideront la personne à mieux vivre sa situation.

Elle est insuffisante seule dans les cas de dépendances.

Elle est inadaptée :

en cas de troubles psychiatriques graves impliquant une désorganisation de la personnalité ou d'importantes difficultés d'adaptation sociale.
pour les enfants et adolescents.

Pour en savoir plus : www.toucher.fr