Hypnose et mouvement 

L'hypnose pour réveiller, révéler des espaces corporels engourdis, bloqués, raidis par le temps, l'éducation, le stress ou un incident. Aller au contact de ce corps par l'inconscient, en douceur et en sécurité. Retrouver de l'amplitude de mouvement et se laisser porter. Pratique seul ou à 2 (facultatif). Avec Eddy, passionné d'hypnose et de mouvement libre depuis plus de dix ans, et Malika, assistante.
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Tantra découverte

Apprendre à écouter et respecter son corps. De soi à soi, de soi à l'autre, en prenant le temps de sentir ce qui dit oui et ce qui dit non. Pour le plaisir de se trouver-retrouver et d'ouvrir de nouveaux horizons dans un espace sécurisant et doux. Avec Malika, animatrice néotantra et Eddy, assistant.

 

Cohérence Cardiaque

De nombreux médias parlent de la cohérence cardiaque ces dernières années. Technique simple, elle nécessite pourtant de respecter quelques règles peu connues. 

En les suivant, nous sentirons que ce n'est pas une relaxation, mais une méthode efficace pour améliorer plusieurs points de notre santé sur la durée.

 L'atelier visera à mettre en pratique, à adapter à chacun et à des situations de vie (entretien, stress, douleur, insomnie...) et à répondre aux questions. Aucun matériel nécessaire, aucune contre-indication. Animé par Eddy.

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Initiation au massage 

Ouvert aux personnes seules, couples, duo (amis, parent-enfant). Bases du massage détente à l’huile. Au-delà de la technique:  la qualité de présence (se centrer, se poser, respirer), pour incarner un toucher sécurisant et nourrissant. Animé par Malika, masseuse bien-être diplômée, praticienne en Relation d’Aide par le Toucher. Avec Eddy en assistant.

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Initiation au massage spéciale couple

Ouvert aux couples et duos intimes.

Un moment dédié à la connexion dans le couple, par le massage et par différentes pratiques destinées à nourrir le lien et la présence dans le duo.

 

Au-delà de la technique, nous mettrons l'accent sur la qualité de présence (se centrer, se poser, respirer), pour incarner un toucher sécurisant et nourrissant.

 

Animé par Malika, masseuse bien-être diplômée, praticienne en Relation d’Aide par le Toucher et animatrice néotantra. Avec Eddy en assistant.

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Méditation du voyage de l'âme sur Terre

L’hypnose et la méditation sont intimement liées. Cette méditation de l’âme sur terre nous invitera à guider notre âme, notre intention, à travers les épreuves de vie.  À choisir d’avancer, de construire, de dépasser, plutôt que de nous laisser hâper par une « actualité » négativement choisie. Nous utiliserons des ancrages simples, de nos réussites passées, de nos apprentissages, de nos moments de joie, pour avancer sur nos épreuves présentes (matérielles, questionnements etc). Il y aura des consignes annoncées puis relayées au fil du guidage, afin que chacun.e puisse choisir ce qui lui parle, ce qui lui apporte, et ne retenir que ce qui est porteur.

Guidé par Eddy.